logo_misto

АЗОВЦЫ В КУНДУ: СИЛА ПЛЮС СКОРОСТЬ

Первый этап тренировочного сбора азовцев в Анталии подходит к завершению. Сегодня наша команда провела плодотворный рабочий день. В первой половине дня мариупольцы отправились в тренажерный зал отельного комплекса IC Green Palace, где под руководством тренера по физподготовке Сергея Янкова поработали над «силой». Команда была разделена на две группы, которые поочередно поработали над мышцами верхнего плечевого пояса, груди и КОРа. Всего азовцы выполнили три блока упражнений (3-4 упражнений) по три круга.

Вторая половина дня прошла уже на футбольном поле, где азовцы после разминки и «квадратов» работали над «скоростью». Завершился день эмоциональной игровой серией.

Завтра в планах команды значится спарринг с «Силексом» из Северной Македонии. Игра состоится в Сиде. Начало в 15:30.

Пресс-центр ФК «Мариуполь»