Новый тренерский штаб продолжает знакомиться со своими подопечными. И если утром команда провела тестирование на поле базы, то после обеда отправилась на беговые дорожки тренажерного зала Terra Sport. Здесь, работая в парах, футболисты выполняли определенную беговую работу под заданной нагрузкой. Тренерский штаб во главе с Остапом Маркевичем в режиме «реального времени» наблюдал за показателями игроков при помощи системы Polar. Также медицинская бригада команды во время тестов и после брала кровь из пальца футболиста и проводила экспресс-анализ тест на лактату.

Этот тест является частью программы по оценке физической формы профессиональных спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость. Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест так же предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях. Полученные данные позволят тренерскому штаба правильно построить программу тренировок и распределить нагрузку на футболистов.

Пресс-центр ФК «Мариуполь»