Тренувальний збір азовців в Asteria Kremlin вийшов на фінішну пряму. На середземноморське узбережжя Туреччини наша команда прибула ще 7-го січня і вже провела 4 спаринги, які проходили на тлі серйозних фізичних навантажень. Це означає регулярні виснажливі вправи на силу, швидкість і витривалість, а також відвідування тренажерного залу. При такій інтенсивності роботи величезне значення набувають відновлювальні заходи і процедури. І ось сьогодні був, так званий, відновлювальний день.

Контроль над правильністю ходу відновлення футболістів здійснює лікар команди Дмитро Лісіцин. На зборі наші футболісти мають можливість проходити відновлювальні процедури за допомогою мобільного кріоаппарата Game Ready і апарату пресотерапії BTL.

Game Ready був створений більше десяти років тому, і тепер дуже популярний серед спортсменів з усього світу. Прилади й бандажі Game Ready спочатку розроблені з використанням тієї ж технології, яку NASA використовувало в одязі космонавтів, щоб контролювати температуру тіла людей в космосі. Ці технології були адаптовані і вдосконалені для потреб медицини. Game Ready використовує модернізований принцип RICE (Відпочинок, Лід, Стиснення, Піднесення).

«Даний прилад покращує лімфо і кровообіг в м’язах», – Дмитро Юрійович. – «Його великою перевагою є мобільність і наявність різних насадок. За допомогою яких ми можемо проводити лікування травм голеностопа, коліна, плеча, попереку. Так звані «штани» можливо використовувати для відновлення після важких тренувань і підготовки до ігор. Game Ready дозволяє нам підтримувати функціональний стан гравців на цих зборах. Для швидкого і ефективного відновлення ми також використовуємо апарат пресотерапії BTL. Принцип роботи наступний – в спеціальні «штани» подається стиснене повітря під регульованим тиском. За допомогою тиску стисненого повітря на м’язи виявляється глибокий вплив. Процедура триває 40-60 хвилин ».

Не менш важлива роль в процесі відновлення відводиться старому доброму масажу. Ця частина роботи знаходиться у відомстві Олега Зурнаджи і його молодого колеги Леоніда Куцевалова, які кожен день роблять гравцям відновлювальні масажі.