logo_misto

Азовці В ASTERIA KREMLIN: ФІТНЕС НА ВІДКРИТОМУ ПОВІТРІ

Азовці, провівши вчора спаринг з сербським «Пролетер», сьогодні провели відновну роботу. Ранкове тренування складалося з двох частин. Передував заняттям черговий приємний момент на зборі – команда привітала Ігоря Кірюханцева з 25-річчям.

У першій частині команда провела розминку з м’ячами, яка закінчилася грою в «вибивного». Футболісти розділилися на дві команди – три гравці однієї команди стояли на «сфері», а їх опонентам необхідно було їх збити фітнес м’ячами. З явною перевагою перемогла команда, яку вів  Кірюханцев (Ігор якраз і протримався найдовше).

Розім’ятися маріупольці вирушили на бровку, де вже були розкладені «снаряди» для фітнесу: «млинці», гумки і балансувальні подушки. Попрацювавши, як слід, над м’язами КОРу і ніг, азовці вирушили до готелю.

Воротарі в цей час працювали під керівництвом Ігоря Шуховцева по своїй програмі, використовуючи 5-кілограмові медболи і балансувальні подушки.

Завтра у азовців вихідний. А вже 31-го січня розпочнеться заключний етап другого збору в Asteria Kremlin.

Прес-центр ФК «Маріуполь»