logo_misto

ФК Маріуполь здає тести на витривалість (ФОТО)

Вийшовши 4-го січня з відпустки, азовці, відразу ж приступили до роботи. Після проходження традиційного медогляду футболісти пройшли тестування в тренажерному залі клубної бази. Тренерський штаб на чолі з Остапом Маркевичем в режимі «реального часу» спостерігав за показниками гравців під час бігової роботи за допомогою системи Polar. Під час і після подолання дистанції з пальця футболіста бралася кров, і проводився експрес-аналіз тест на лактату.

Тест є частиною програми по оцінці фізичної форми професійних спортсменів, що виконують вправи на витривалість. Першочерговою метою тесту є визначення аеробної витривалості, однак тест також призначений для аналізу тренованості в анаеробних умовах. Отримані дані дозволять тренерському штабу правильно побудувати програму тренувань і розподілити навантаження на футболістів.

Прес-центр ФК «Маріуполь»